Раздельное питание - здоровое питание
Раздельное питание О продуктах Белковый стол Углеводный стол Меню Детский стол

Раздельное питание

 

Как перейти на раздельное питание

 

Как снизить аппетит

О продуктах раздельного питания

 

Белковый стол системы раздельного питания:

- Салаты

- Супы

- Мясные блюда

- Блюда из птицы

- Блюда из рыбы

- Блюда из яиц

- Блюда из сои

- Овощные гарниры

 

Углеводный стол системы раздельного питания:

- Салаты

- Супы

- Каши

- Овощные блюда

- Изделия из теста

- Напитки

 

Варианты меню раздельного питания

 

Раздельное питание для детей

 

 

Вкус

Вкус - это важно

Каждый продукт, как и все в мире обладает определенной энергией. Человек энергию продукта воспринимает на уровне вкуса. Передавая энергию пищи от органа к органу, организм преобразует ее.

В пище всегда должны присутствовать все основные 5 вкусов (кислый, сладкий, горький, соленый, острый) в нужном количестве, тогда все органы функционируют правильно, что и является целью раздельного питания.

Соленый вкус благоприятно воздействует на функцию почек и мочевого пузыря.

Кислый вкус оказывает положительное действие на печень и желчный пузырь.

Горький вкус нужен для нормального функционирования сердца и тонкой кишки.

Сладкий вкус - регулятор деятельности селезенки, поджелудочной железы и желудка.

А острый вкус влияет на легкие и толстую кишку.

Кто ещё хочет быть не только Здоровым, но и Успешным?
Как вы можете зарабатывать, путешествуя.
Новый, первый в России проект!http://www.happytravelers.ru/


(c)razdely-edu.ru Раздельное питание